乙肝，全称乙型肝炎，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏疾病，全球范围内，乙肝是一个重要的公共卫生问题，影响着数亿人的健康，本文将深入探讨乙肝的症状、对健康的影响以及如何有效预防这一疾病。
乙肝的症状
乙肝的症状因人而异，有些人可能在感染初期就出现明显症状，而有些人可能在很长一段时间内都没有症状,以下是乙肝可能出现的一些症状：
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乏力和疲劳：这是乙肝最常见的症状之一，患者可能会感到持续的乏力和疲劳,影响日常活动。
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黄疸：由于肝脏功能受损，胆红素代谢异常,可能导致皮肤和眼睛出现黄色。
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腹痛：肝脏位于腹部右上方,乙肝患者可能会感到该区域的不适或疼痛。
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恶心和呕吐：肝脏功能受损可能影响消化系统,导致恶心和呕吐。
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深色尿液和浅色粪便：肝脏功能异常可能导致尿液颜色变深,粪便颜色变浅。
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肌肉和关节疼痛：乙肝患者可能会出现肌肉和关节的疼痛。
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肝肿大：在某些情况下，乙肝可能导致肝脏肿大,患者可能会感到腹部不适。
需要注意的是，许多乙肝患者可能在很长一段时间内都没有症状，或者症状非常轻微,因此定期的体检和血液检测对于早期发现乙肝至关重要。
乙肝对健康的影响
乙肝对健康的影响是多方面的,包括急性和慢性影响：
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急性肝炎：急性乙肝通常在感染后几周内出现症状，大多数人在几周或几个月内可以自行恢复，少数人可能会发展为急性肝衰竭，这是一种严重的状况,可能需要紧急治疗。
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慢性肝炎：如果乙肝病毒在体内持续存在超过六个月，就会发展为慢性乙肝，慢性乙肝可能导致长期的肝脏炎症,增加肝硬化和肝癌的风险。
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肝硬化：长期的肝脏炎症可能导致肝脏组织被纤维化组织替代，形成肝硬化，肝硬化是一种严重的状况,可能导致肝功能衰竭。
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肝癌：慢性乙肝是肝癌的主要风险因素之一,长期感染乙肝病毒的患者患肝癌的风险显著增加。
乙肝的预防
预防乙肝的关键在于减少病毒的传播途径和提高个体的免疫力,以下是一些有效的预防措施：
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接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效和最经济的方法，疫苗可以提供长期的保护,减少感染的风险。
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避免高风险行为：避免不安全的性行为，使用安全套可以减少性传播的风险，避免共用针头,特别是在注射毒品或纹身时。
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母婴阻断：对于乙肝阳性的孕妇，可以通过母婴阻断措施减少婴儿感染的风险,包括在分娩前给予孕妇抗病毒药物和在婴儿出生后立即接种乙肝疫苗和免疫球蛋白。
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定期体检：对于高风险人群，如乙肝患者的家庭成员、医务人员等，定期进行乙肝相关指标的检测,可以及时发现感染并进行治疗。
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健康生活方式：保持健康的饮食习惯，避免过度饮酒和吸烟，这些都有助于维护肝脏健康,减少乙肝的风险。
乙肝是一种可以预防和控制的疾病，通过了解乙肝的症状、影响和预防措施，我们可以更好地保护自己和他人的健康，定期体检、接种疫苗和健康的生活方式是预防乙肝的关键，让我们共同努力,减少乙肝对全球公共卫生的影响。